2018年04月11日

丸ごと

朝、雨が少し降った。
ブック、今日も日向ぼっこはお預けね。
s-DSCF7501.jpg

寒いのでヒーターオン。
s-DSCF7481.jpg

おまたのお手入れ中。
黒いから何が何だか。
s-DSCF7515.jpg

その調理9割栄養捨ててます!
栄養大幅UPのお得な食べ方。
s-DSCF7497.jpg

昔から人間は栄養のある部分は捨ててる。
皮をむくし。
何でも丸ごと食べるのがベスト。
でも農薬などの心配があるからある程度仕方ないかなと思う。
リンゴは輪切り。ブロッコリーは茎の方が栄養ある。
キュウリは殆ど水分で栄養はないからぬか漬けにしてビタミンB1を取る。
トマトは冷蔵庫に入れないで常温。赤くする為。
ニンニクはスライスよりもおろす。
赤身のお肉はミディアムで。
イチゴはビタミンCが流れないようにへたを取らずに洗う。

ポチリとよろしくしくお願いしますかわいい

28.gifにほんブログ村 猫ブログ 元野良猫・元保護猫へ28.gif28.gif

ペット(猫) ブログランキング
ペコリ(o_ _)o))
posted by 猫の妖精 at 18:18| Comment(3) | ブック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
黒いからお手入れどこしてるか
わからないですよね^^
そこが黒猫ちゃんの可愛いところですよね
ブックちゃん可愛いですね
Posted by トモ at 2018年04月11日 21:20
お天気が悪いと
日向ぼっこできずつまらないですよね。

そうそう、人間は
一番栄養のある部分を
捨てているんですよね。
Posted by あんずミャミャ at 2018年04月12日 08:32
>トモさんへ

ちゃんと分からくてごまかせますね。
ありがとうございます。

>あんずミャミャさんへ

このところ殆どしてませんね。
例えばニンジン、大根の葉っぱとかですね。


Posted by 猫の妖精 at 2018年04月12日 17:22
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: