2017年06月30日

猫とバナナ

看板猫が良く寝ていたので起こさないようにと
そーと撮ってみたけど起こしてしまった。
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夜、リラックス中のブックだけど全く暗くて
見られませんな。へた。
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ある公園の前にある石に描かれたパンダ。
赤ちゃんパンダもいる。
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バナナの皮をむいたら謎のスジ(維管束)があるけどこれは食べる?
食べない?
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食べるべきだそうだ。
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栄養素が通る道で多くの栄養素が残っている。
少し苦いけど一緒に食べると問題ない。
抗酸化成分が多く含まれて栄養満点。
(バナナの抗酸化力は、食品の中でもトップクラスだそうです)
皮に黒い斑点が出てくると、さらに抗酸化力がアップします
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ポリフェノールを含んでいる。
そのほかビタミンA、B1、B2、C、Eカリウム、カルシュウムなど。
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私が子供の頃は高級な果物で遠足の時にしか
食べられなかった。

ポチリとよろしくしくお願いしますかわいい

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posted by 猫の妖精 at 18:44| Comment(5) | TrackBack(0) | ブック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ブックちゃん黒くて
わからないですね(笑)
バナナのすじが!!!
今日のお昼はデザートで
バナナ食べました^^
Posted by トモ at 2017年06月30日 20:48
へぇぇ!ポリフェノールもあるんですね。バナナ、恐るべし!!

目の周りの黒い猫って表情が写りづらいですよねー(´・ω・`;)
Posted by しま at 2017年07月01日 01:55
バナナのスジ、めんどくさいのでふつうに食べていますよ
そして、その効能はずっとまえから知っていました^^
Posted by キッツ at 2017年07月01日 03:16
カメラを向けると
不思議と気づかれますよね(^^

バナナの筋
私は気にせず食べていましたw
そうそう、栄養が詰まっているんですよね。
Posted by あんずミャミャ at 2017年07月01日 13:49
>トモさんへ

ほんと薄暗いですからね。
フラッシュは可哀想です。
バナナのスジは食べられましたか?

>しまさんへ

こうしてみるとバナナは栄養価が高いですね。
エネルギーになるはずです。

うちの場合は特に片目ですから
難しいです。

>キッツさんへ

キッツさんは理想的な食べ方をされてますね。
効能もご存じで素晴らしいです。

>あんずミャミャさんへ

耳が良いのでしょうね。
私もいちいち取るのはめんどくさいので
そのままです。
神経質な方は取るのかしら?
大体、捨てるところに栄養があると
聞きますから皮ごとが1番なんでしょうけど
バナナはちょっと無理ですね。
Posted by 猫の妖精 at 2017年07月01日 18:40
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