朝日をいつも浴びてる。

今年1ヶ月の全国の夏の暑さの予報。
うわ〜、暑そう。😠

熱中症による搬送の年齢分け。
65才以上の高齢者が半数。18才から64才36%
7才から17才3% 乳幼児1%

屋外、室内は関係なく、
お年寄りは暑さを感じないので
就寝時はクーラーを点けた方が良い。
扇風機を回す。
点けっぱなしが苦手ならタイマーも利用。

夜の熱中症を防ぐ方法。
温度は28度を目安。
直接体にクーラーの冷風を当てない。
扇風機は直接体に向けない。

喉が渇く前に小まめな水分補給と塩分補給。
みなさん、熱中症に気を付けて暑い夏を乗り切りましょう。
ポチリとよろしくしくお願いします







