シャキーン！

顔のお手入れをするシャル。



舌をペロ、目つきは悪いね。（笑）



８月になり毎日、猛暑日でジョギングが出来なかった。
雨も上がり曇っていたので久し振りにジョギングをする事にした。
半分を過ぎた頃には段々体が慣れて来た。
足の付け根、下半身の筋力がシャキーンとして走り易くなった。
やはり筋力が落ちていたようだ。
これからは秋に向かうからそんなに酷暑はないと思う。
甘いかな？


鰯雲。

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