2013年08月13日

これからも

クロちゃんが暑いので玄関先のタイルの上で涼んでいた。
帰る時見たら寝ていた。眠い(睡眠)
起こしたら可愛そうなので写真は撮らなかった。

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おじゃましまーす。

昨日から異変が。
毎朝、ヨーガをしてるのだけど
股間節が柔らかくなっていて良く開く。
痩せてる割には太ももが昔から太い。
リンパの流れが良くなって少し細くなって来てる。
年を重ねても努力を30年続けて来て良かった。

元々は猫背ではあったし、運動嫌い、
出産してから走る事が出来なくなって体力低下を痛感する。
ジョギングとヨーガだけはおばあちゃんになっても続けて行こうと。
て、もうとっくにおばあちゃんになってるけど(笑)

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これは、ビーズのドーナツ。

ポチリとよろしくお願いしますかわいい

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posted by 猫の妖精 at 15:23| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする